Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald und Waldbaden

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald – Einfach entspannend so ein Waldbad. Balsam für Körper, Geist und Seele – Wie Sie durch einfache Übungen in der Natur wieder ihr gesundheitliches Gleichgewicht finden. Unser Leben hat sich durch die Corona-Pandemie teilweise gravierend verändert. Psychologen und Soziologen sind sich einig, dass es „Corona-Folgen“ geben wird. Viele Menschen erleben diese aktuelle Gesundheits-Krise als Stresssituation. …