Du möchtest gut gelaunt in den Tag starten, deine Selbstwirksamkeit stärken? Gerade jetzt im Advent ist es bei dir hektisch und alles andere als ruhig. Du suchst nach einer Möglichkeit für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude? Du möchtest in nur 7 Minuten dein Akku mit positiven Gefühlen aufladen? Mit der 5-Super-Ressourcen-Übung gelingt es einfach und gleichermaßen wirksam, gute Laune zu erleben. …