Waldbaden als Team-Event
Resilienz, Achtsamkeit und Entspannung für Ihr Team
Mit meinem Waldbaden Team-Event verringern Sie Fehlzeiten und Folgekosten von Erkrankungen wie längeren stressbedingten Ausfällen von Mitarbeitenden, sowie auch eingeschränkter Leistungsbereitschaft oder Demotivation im Team.
Erfolgreiche Unternehmen haben erkannt, wie wichtig motivierte, leistungsbereite Mitarbeitende sind, um die disruptiven Veränderungen, Krisen und Herausforderungen sowohl im Team als auch individuell resilient meistern zu können.
Waldbaden, eine ursprünglich japanische Praxis (Shinrin Yoku) zur Stressreduzierung durch Achtsamkeit, ist eine wirksame Möglichkeit, auch die Team-Resilienz zu stärken
Infos zum Waldbaden Team-Event
in Gruppen/Teams max. 20 Personen
ab 2 Std, 4 Std. oder 1 ganzer WaldTag
Waldgebiet nach Wahl
Angebote, Inhalte und Orte für Team-Events im Wald werden nach Ihren Wünschen individuell erstellt.
Waldbaden fördert
- Mental Health- Prävention und Stärkung der mentalen Gesundheit, Erholungsfähigkeit und Resilienz
- Konzentration, Aufmerksamkeit und Wahrnehmungsfähigkeit durch wirksame Achtsamkeitsimpulse
- Verbesserung der Gesundheit (psychisch, körperlich, sozial) sowie der Leistungsfähigkeit
Resilenz und Entspannung stärken, Stress Reduzieren – Achtsamkeit im Team erleben
Dieses Team-Event im Wald genau das Richtige: Team-Auszeit für einen RE-Start: zum Loslassen, Aufatmen und Durchatmen.
Der Aufenthalt im Wald ist eine kostengünstige und gleichzeitig effektive Methode, Stress zu reduzieren, BurnOut und Erschöpfungszustände vorzubeugen sowie die psychische Gesundheit, eine wertschätzende Kommunikation und eine achtsame Zusammenarbeit zu verbessern. Die Team-Resilienz und Motivation werden spürbar gesteigert.
FAQs – Achtsamkeit in der Natur – Mindfulness goes nature
Über mich – Elfi Dressler
Diplom-Pädagogin
Trainerin und Beraterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
Entspannungspädagogin
Stressmanagementtrainerin
Stress- und Burnout-Coach
Trainerin für Achtsamkeit
Wirtschaftsmediatorin