Termine 2023

Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes: wir schlendern und Verweilen zum Staunen, Atmen, Riechen, Lauschen, Fühlen.  Das Wahrnehmen mit allen Sinnen ermöglicht ein „Runterfahren“ unseres Gedankenkinos.  Lassen Sie den Alltag hinter sich, entdecken Sie in den Entschleunigungs-Modus: gönnen Sie sich Zeit für Ihr Wohlbefinden. Lassen Sie sich begeistern und faszinieren von den Entdeckungen in der Natur. Erleben Sie die Natur im Wandel der Jahreszeiten immer wieder neu.  Sie erhalten vielfältige Impulse zur Achtsamkeit im Wald. Entdecken Sie Ihre Kraftquellen in der „SOLOZEIT“ und tanken Sie neue Lebensenergie: Das Einatmen der ätherischen Öle (Terpene), die die Bäume in die Luft abgeben, stärkt unser Nerven- und Immunsystem. Das tut spürbar gut: Blutdruck sinkt, Stresshormone werden abgebaut, Vitalität und Wohlbefinden steigen. Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang.

Es ist wundervoll den Wald im Jahreszyklus zu erleben, mit seinen Veränderungen, seine Wandlungen im Kreislauf des Lebens achtsam zu spüren. Dabei lernen wir den Wald, Bäume, Pflanzen und besondere Orte kennen, die uns immer vertrauter werden. Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes und erleben die jeweilige Jahreszeit vom Erwachen der Natur im Frühling, über die volle Pracht im Sommer, das Farbenspiel im Herbst und dem zur Ruhe kommen im Winter. Zu jeder Jahreszeit, bei jedem Wetter werden wir unter den Bäumen sein, wird die Natur da draußen immer mehr zu unserer Natur im Inneren, die uns Kraft und Zuversicht bietet.

Sich gemeinsam eine kleine Auszeit gönnen- in der Beziehung gemeinsam etwas Neues entdecken und erleben. Dafür ist ein Waldbad ideal. Im Wald dürfen wir einfach „sein“- keine Hektik- kein  Stress, keine To-Do-Listen. Die Natur lädt uns mit Ihrer Schönheit, Ruhe und Heilkraft ein, Körper, Seele und unsere Beziehung zu stärken. Besonders im Wonnemonat Mai ist dies eine große Freude.

Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang:  Das Gehen auf dem weichen Waldbaden ist eine Wohltat für Gelenke und Wirbelsäule. Wir schlendern und Verweilen zum Staunen, Atmen, Riechen, Lauschen, Fühlen. Das Wahrnehmen mit allen Sinnen ermöglicht eine spürbare Erholung und Entspannung für Körper, Geist und Seele. Das Einatmen der ätherischen Öle (Terpene), die die Bäume in die Luft abgeben, stärkt unser Nerven- und Immunsystem. Das tut spürbar gut: Blutdruck sinkt, Stresshormone werden abgebaut, Vitalität und Wohlbefinden steigen.